Zdravé drinky - recepty
Napsáno dne: 25.11.2019
A dnes si dáme opět jedno chutné smoothie, které nám doplní nyní velmi potřebnou dávku vitamínu D.
Po oloupání všechny ingredience důkladně rozmixujte a nezapomeňte si doplnit smoothie „tekutým zlatem“, které je skvělým zdrojem esenciálních mastných kyselin a vitamínů A, D, E, K.
Nyní vám nabízíme jedinečný recept na smoothie, který pomáhá podpořit správnou funkci imunitního systému.
▶půl sklenice vody nebo rostlinného mléka,
Všechny ingredience pečlivě rozmixujte. Nejlépe chutná hned po přípravě.
Dali jste si začátkem roku předsevzetí, že vyřadíte ze svého jídelníčku všechny sladkosti? Jestli toužíte po sladkém, ale nechcete porušovat naplánované výzvy, vyzkoušejte smoothie: "Přírodní sladkost k detoxikaci":
Všechny ingredience pečlivě rozmixujte, a vychutnejte si mlsání bez výčítek.
Nádech podzimu nám přivedl na mysli, abychom zde vytvořili trochu ′′imunitního povyku". A aby byl plnohodnotný potřebujeme:
▶ pár lístků bazalky,
▶
400 g rajčat,
Pečlivě omyjeme ingredience a společně důkladně vymixujeme. Nakonec přidáme DuoLife Vita C a máme koktejl s přírodní dávku vitaminu C. Na zdraví!
Úterý nastartujeme s přírodní energií a úsměvem! Jaký je náš recept na pozitivní podzimní úterý?
▶ 300 g dýně,
▶ 200 g mrkve,
▶ velké jablko,
▶ 500 ml vody,
▶ 1/2 lžičky skořice,
▶ 1/4 lžičky mletého kardamonu,
Dýni, mrkev a jablko důkladně oloupeme a rozmixujeme se zbytkem surovin.
Užijte si drink a užijte si týden.
Nemáte rádi pondělky? Proto jsme pro Vás připravili smoothie, které Vás zaručeně probudí.
Tentokrát potřebujeme:
▶ hrstka malin,
▶ hrstka jahod,
▶ půl banánu,
▶ čtvrt ananasu,
▶ půl mandarinky,
Všechny ingredience pečlivě rozmixujete a přidejte DuoLife Aloe.
Jak začít týden zdravě a v plné síle? S nejenergetičtějším a nejzelenějším drinkem na světě - založeným na DuoLife Chlorofylu.
Všechny ingredience rozmixujeme, vmícháme Chlorofyl a můžeme si užívat skvělou chuť, energii, výživové a detoxikační vlastnosti.
Pondělní tisk s '' krevním smoothie '' je něco pro duši i tělo - doplňuje nedostatek vitamínů a minerálů, ovlivňuje imunitní systém a výsledky CBC (krevní obraz).
Potřebujeme:
▶půl červené řepy
▶1 banán
▶1 mrkev
▶hrstka máty
▶rybízový džus
Oloupejte, umyjte ovoce a zeleninu, poté pečlivě vymixujte všechny ingredience dohromady. Dobrou chuť!
Léto je v plném proudu a my se potřebujeme trochu ochladit, ale to není důvod zapomínat na cenné suroviny podporující imunitu těla. Proto vám představujeme '' Mojito à la Vita C ". Ingredience:
▶ 500 ml vody,
▶ hrstka jahod,
▶ půl citronu,
▶ půl limetky,
▶ pár listů máty,
▶ pár kostek ledu,
Umyté ovoce nakrájejte na tenké plátky, přidejte mátové listy, kostky ledu, vodu a DuoLife VitaC. Vše smíchejte. Přírodní osvěžení je připraveno! Na zdraví.
Přichází osvěžující koktejl zejména pro ty, kteří milují ponocování, nebo ty, kteří mají problém s usínáním a chtějí se dobře vyspat.
Ingredience:
▶ 1 sklenice červeného rybízu,
▶ 2 sklenice melounu,
▶ 2 lžičky medu,
▶ 25-50 ml
DuoLife Night.
Všechny ingredience pečlivě rozmixujeme.
Přejeme sladké sny!
Oranžová vstupuje do hry v podobě osvěžujícího koktejlu.
Vymačkejte pomeranče, ostatní ovoce a zeleninu oloupejte a perfektně rozmixujte. Přidejte DuoLife Moje krev a drink máte připraven.
Na zdraví a užijte si to!
Pokud ještě nemáte dost jahodových koktejlů, tak vám nabízíme další. Dnes pro vás máme koktejl inspirovaný
Hi5 BeeSmile.
Potřebujeme:
▶ 500 g jahod (pokud jsou zmrzlé, nepřidáváme již led)
▶ 1/2 citronu,
▶ 2 lžíce medu,
▶ strouhaný kokos
▶ pár kostek ledu,
▶ 25 ml
DuoLife Kolagen.
Očistíme jahody, vymačkáme půlku citronu. Společně rozmixujeme, vmícháme
DuoLife Kolagen, ozdobíme kokosem a je hotovo. Na zdraví!
Banánový revoluční koktejl je potěšením pro ty, kteří chtějí trochu odstranit toxiny z těla, ale zároveň se nechtějí vzdát sladkostí.
▶
4-5 listů čerstvé máty,
Oloupeme banán, omyjeme hrušku a mátové listy. Všechny ingredience vložíme do mixéru a důkladně promixujeme.
Drink je připraven. Na zdraví!
Další recept na přírodní shake, který vás dostane do dobré nálady! Pozor! Bude zelený a energický.
▶ půl sklenice vody
▶ 2 hrstě špenátu,
▶ 2 kiwi,
▶ 1 jablko,
▶ 1 lžička medu,
▶ 25 ml DuoLife Chlorofyl.
Oloupeme a pečlivě umyjeme veškeré ovoce. Dále vložíme celý seznam ingrediencí do mixéru a důkladně promixujeme.
I když nás léto ještě pořádně nezahřálo, doporučujeme něco na ochlazení - ''mražená příchuť léta".
Ingredience:
▶ 2 jablka,
▶ dvě hrstky borůvek,
▶ 100 ml vody,
▶ 3 lístky máty,
▶
25 ml DuoLife ChlorofyluVšechny ingredience dejte do mixéru s několika kostkami ledu a pečlivě promixujte. A máte hotovo! Na zdraví!
Nový týden, nový koktejl. Máme tu něco pro ty, kteří rádi začínají den s dávkou vitamínů, aby měli dostatek energie po celý den.
▶1 jablko,
▶ 1/2 citronu nebo 1 limetka,
Mrkve a jablko rozmixujte a přidejte šťávu z 1/2 citronu nebo limetky. Nakonec vmíchejte DuoLife Den pro zdravé ráno.
Opět vám přinášíme chutný a vyvážený koktejl. Ano, ano, opět ty jahody, ale když my je tak milujeme.
▶ 1 sklenice jahod,
▶ 1/2 avokáda,
▶ 1 sklenice ananasu,
▶ 1 sklenice vody,
▶ 25-50 ml DuoLife MyBlood - Moje krev
Všechny ingredience pečlivě promixujte. Přidejte sklenici vody a dávku DuoLife MyBlood - Moje krev
Užijte si to a na zdraví!
Zelenino-ovocný koktejl, vás doslova nakopne.
Ingredience:
▶ hrst nasekané petrželky,
▶ 1/2 šálku pomerančového džusu,
▶ 1/3 šálku citronové šťávy,
▶ 1 sklenice perlivé vody,
Oloupejte zeleninu a ovoce, nakrájejte na menší kousky. Hoďte do mixéru, důkladně promixujte. Vmíchejte aloe a perlivou vodu.
Jahodová sezóna začíná, proto jsme pro vás připravili energickou kombinaci těchto lahodných surovin. Zde je recept:
▶ 8 jahod,
▶ 4 zelené chřesty,
▶ 4 datle
▶ hrst mandlí
▶ 25-50 ml DuoLife Chlorofylu.
Všechny suroviny pečlivě rozmixujte. Nakonec přidejte DuoLife Chlorofyl, abyste cítili ten pravý, energický nářez.
Na zdraví!
Koktejl "Spiced My Blood" se bude líbit milovníkům suplementů s mikro a makro prvky. Vše co potřebujete, abyste namíchali osvěžující a vyvážené smoothie:
▶ 1/2 šálku minerální vody
Představujeme vám "pro-imunní" koktejl zejména pro večery strávené doma. Plný nutričních hodnot, obohacený o chuť jablek, efekt zázvoru, řapíkatého celeru a jedinečného složení DuoLife Noc.
▶ 6 kousků řapíkatého celeru,
Jarní drink na den
▶ 2-3 hrsti špenátu,
▶ limetka
▶ jablko,
▶ půl sklenice vody,
▶ Duolife Den 25-50 ml.
Do mixéru nalijte šťávu z půlky limetky, přidejte jablko, 2-3 hrsti špenátu a půl sklenice vody. Vše pečlivě rozmixujte a přidejte 25-50 ml DuoLife den.
"Zelený obranný štít" - výborný způsob, jak podpořit váš imunitní systém. Nápoj obohacený o "přírodní antibiotikum" (zázvor) vám dodá potřebnou imunitu a energii.
▶ 3 zralé kiwi
▶ 2 zralé banány
▶ 1 pomeranč
▶ 3 snítky petrželky
▶ 1 plátek čerstvého zázvoru
▶ 1 malé avokádo
▶ 200 ml vody
▶ 25-50 ml chlorofylu
Rozmixujte kiwi, banán a avokádo. Utřete plátek zázvoru. Přidejte šťávu z pomeranče a vmíchejte chlorofyl.
Mrkvovo zázvorový start
▶ 5 mrkví,
▶ 1 mango,
▶ 3 plátky zázvoru
▶ 25 ml DuoLife den
Vše rozmixujte a nakonec vmíchejte DuoLife den.
Dýňové pokušení:
▶1-2 lžíce dýňových semínek,
Všechny ingredience pečlivě rozmixujte, nakonec přidejte 25 ml Aloe a máte hotovo!
Bloody Mary à la DuoLife:
▶2 sklenice jahod (můžou být i mražené),
▶1 lžička čistého javorového sirupu,
▶půl lžičky chilli, nebo feferonky,
Jahody a červenou papriku důkladně rozmixujte. Přidejte zbytek ingrediencí a promíchejte. Nakonec přidejte kapku krve. Díky tomu zlepšíte výsledky své morfologie. Na zdraví!
Sezónní ovoce v kombinaci s VitaC je perfektní recept na koktejl, který chutná a dokonale stimuluje imunitní systém:
▶ zralá papaya
▶ 2 hrušky
▶ 300 ml mandlové nápoje (mléka)
▶ 2 lžičky medu
▶ 25 ml VitaC
Rozmixujte všechny ingredience dohromady a dejte si na zdraví!
Koktejl z granátového jablka
Zejména pro fanoušky silných a lesklých vlasů.
▶ polovina granátového jablka
▶ polovina žlutého melounu
▶ 2 broskve
☀ 25-50 ml Keratin komplex na vlasy
Semínka granátového jablka rozmixujeme v mixéru. Přidáváme zavařené, nebo čerstvé (více zralé) broskve nakrájené na menší kousky, stejně jako meloun. Spolu s 25-50 ml keratinu ještě lehce rozmixujeme.
Originální smoothie s extra dávkou vitamínu C:
▶4 střední mrkve,
▶1 banán,
▶1 střední mango,
▶1 lžička strouhaného zázvoru,
▶1 lžička kurkumy,
▶1 lžička citronové šťávy,
☀25 ml DuoLife Vita C,
▶0,2 - 0,5 sklenic vody (podle potřeby zřeďte).
Ovocný koktejl s DuoLife Keratinem:
▶1 sklenice ostružin,
▶1 sklenice jahod,
▶1 banán,
▶1 sklenice mléka,
▶25 ml DuoLife Keratin Hair Complex.
Všechny složky rozmixujte a vychutnávejte si toto bohatství rozmanitých chutí a složek, které Vám dovolí zapomenout na vysušené, prořídlé vlasy. Radujte se ze svých zdravých, hezkých vlasů.
Energetický koktejl:
▶ 2 manga,
▶ šťáva z jedné limetky
▶ 1 grep,
▶ 1 banán,
▶ ½ lžíce guarany,
▶ 1 granátové jablko
▶ 200 ml kokosového mléka,
▶ 50 ml DuoLife Vita C,
Všechno rozmixujte v mixéru.
Přírodní dávka chlorofylu ve smoothie "Chia zelená energie"
▶ hrst kapusty,
▶ hrst špenátu,
▶ polovina ananasu,
▶1 mango,
▶ 1 banán,
▶ 1 citron,
✅ 25 ml chlorofylu,
▶ 100 ml vody,
▶ 2 lžičky chia semínek.
Rozmixujte listy špenátu a kapusty s oloupaným a nakrájeným ovocem a vodou. Pak přidejte chia semínka a chlorofyl a promíchejte.
Sladké smoothie s oříšky a dávkou Aloe
▶ 500 ml kokosového, nebo jiného rostlinného mléka
▶ 1 banán
▶ 1 lžička kakaa
▶ 50 g oříšků
▶ 25 ml Aloe
Všechny ingredience pečlivě rozmixujte. Ozdobte nastrouhanou čokoládou a lupínky kokosu.
605 181 872 
